POLA MAKAN SEHAT USIA 65+: Apa Saja Tantangannya dan Bagaimana Menyiasatinya?
Seiring bertambahnya usia, terutama setelah menginjak 65 tahun, pola makan sehat bisa lebih menantang. Apa saja tantangannya dan bagaimana mengatasinya?

Seiring bertambahnya usia, terutama setelah menginjak 65 tahun, pola makan sehat bisa lebih menantang. Apa saja tantangannya dan bagaimana mengatasinya?

Semakin banyak bukti yang mengungkapkan bahwa pikiran memainkan peran penting dalam penyembuhan tubuh.

Sahabat Lansia, usia lanjut bukan berarti tidak bisa mengikuti tren mode. Dengan berbusana yang yang rapi tentunya akan menyempurnakan penampilan. Busana yang digunakan adalah mengekspresikan gaya pribadi, dan bagi wanita di atas 60 tahun, blus yang sempurna dapat menyeimbangkan antara keanggunan, kenyamanan, dan kepraktisan. Seiring bertambahnya usia, tubuh pun mengalami perubahan, begitu pula dengan pakaian

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE