3 CARA MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL LANSIA
- Gaya Hidup
- 4 September 2023
Kesehatan mental penting untuk diperhatikan. Ketika kesehatan mental terabaikan dapat berdampak pada kesehatan fisik.
Kesehatan mental penting untuk diperhatikan. Ketika kesehatan mental terabaikan dapat berdampak pada kesehatan fisik.
Meskipun usia meningkatkan risiko, demensia bukanlah bagian normal dari penuaan. Gen merupakan faktor risiko terbesar kedua untuk demensia. Ada lebih dari 20 gen yang juga memengaruhi risiko seseorang terkena demensia.
Infeksi saluran pernapasan bawah, salah satunya disebabkan oleh Respiratory Syncytial Virus (RSV). Gejala biasanya ringan dan umumnya sembuh dalam 1—2 minggu. Namun, pada lansia bisa menjadi parah dan membutuhkan rawat inap, bahkan bisa mengancam nyawa.
Selain meningkatkan energi, secangkir kopi di pagi hari dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru. Ketahui juga minuman lainnya yang bermanfaat untuk melindungi paru-paru.
Mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu membangun ketahanan tubuh terhadap efek berbahaya dari polutan, termasuk menjaga kesehatan paru-paru. Berikut ini daftar makanan yang akan membantu memperkuat kekebalan dan menurunkan risiko terkena infeksi saluran pernapasan akibat polusi udara.
Peringatan Hari Jantung Sedunia (HJS) meningkatkan kesadaran kita semua tentang penyakit kardiovaskular (PKV) dan cara mengendalikannya guna meniadakan dampak globalnya.
READ MORE