Seiring bertambahnya usia, menjaga tubuh tetap aktif menjadi kunci untuk mempertahankan kesehatan. Namun, terkadang semangat berolahraga bisa menurun jika dilakukan sendirian. Di sinilah hewan peliharaan hadir bukan hanya sebagai teman setia, tetapi juga “pelatih pribadi” yang penuh kasih.
Penurunan nafsu makan di usia 60+ bisa disebabkan perubahan tubuh, faktor emosional, hingga penyakit kronis. Kenali penyebabnya dan cegah risiko malnutrisi sejak dini.
Hewan peliharaan sering kali dianggap sekadar teman di rumah, padahal kehadirannya bisa membawa dampak besar bagi kesehatan kita. Namun, sebelum memutuskan memelihara hewan, ada beberapa hal penting yang perlu dipikirkan agar manfaatnya bisa didapat.
Hari Kucing Internasional diperingati setiap 8 Agustus untuk meningkatkan kesadaran akan kesejahteraan kucing. Temukan manfaat memelihara kucing, terutama bagi lansia, yang dapat mengurangi kesepian dan meningkatkan kesehatan mental.
Sebuah studi menunjukkan, menghabiskan waktu 30 menit di luar ruangan setiap hari bisa memperlambat penuaan hingga lima tahun. Aktivitas sederhana ini berpengaruh pada panjang telomer, stres, dan ketahanan tubuh.
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
