6 LANGKAH MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH DI MUSIM PANCAROBA SAAT PANDEMI
- Gaya Hidup
- 8 Oktober 2021
Menjaga kebersihan dan mencermati makanan yang dikonsumsi menjadi bagian yang penting dalam menjaga daya tahan tubuh saat pandemi.

Menjaga kebersihan dan mencermati makanan yang dikonsumsi menjadi bagian yang penting dalam menjaga daya tahan tubuh saat pandemi.

Berkegiatan bagi lansia mampu membantu meningkatkan suasana hati. Demikian pula bagi lansia yang memiliki keterbatasan mobilitas.

Jika sewaktu muda pernah mengalami depresi, maka akan lebih mungkin untuk mengalami depresi saat lansia.

Dengan mengontrol faktor-faktor risiko dapat membantu menurunkan peluang terkena demensia vaskular. Jika ditemukan sejak awal, demensia vaskular dapat diperlambat.

Setiap minyak esensial memberikan manfaat yang berbeda. Pilih yang sesuai dengan kebutuhan lansia.

Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE