Dengan membatasi makanan tinggi kolesterol akan menyehatkan jantung. Inilah 5 jenis makanan tinggi kolesterol yang harus dibatasi demi jantung yang lebih baik. Ketahui makanan penggantinya.
Ketika terjadi masalah dengan komunikasi, umumnya akan berdampak pada hubungan dengan pasanga. Segera perbaiki agar hubungan kembali harmonis.
Mengonsumsi makanan untuk mengendalikan tekanan darah, salah satu cara mudah untuk mengontrol tekanan darah.
Mengontrol tekanan darah lansia dapat membantu mencegah hipertensi atau menurunkan tekanan darah tinggi pada lansia. Dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah lansia ke tingkat yang aman. Melakukan 6 langkah perubahan gaya hidup akan membantu mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi lansia.
Sobat Muda Peduli Lansia, ada pandangan memasuki usia senja, sebaiknya mulai mengurangi banyak kegiatan. Pasalnya, kemampuan fisik lansia sudah mengalami penurunan. Pendapat itu, tidak sepenuhnya benar. Ketika lansia memutuskan memilih gaya hidup “rebahan,” gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan menghabiskan hari-hari yang panjang hanya dengan menonton TV dari kursi malasnya atau tidur di tempat
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
