Sejumlah besar penelitian mendukung gagasan bahwa orang menjadi lebih bahagia seiring bertambahnya usia. Menurut pakar, ada tiga cara untuk meningkatkan kebahagiaan lansia.
Kebahagiaan bukan hanya tentang memiliki barang atau uang, tetapi juga tentang bersikap baik kepada orang lain, mensyukuri apa yang kita miliki, dan menjaga kesehatan mental.
Untuk mendukung kenyenyakan tidur, pemilihan kasur yang tepat adalah penentu.
Banyak kondisi medis yang umum terjadi pada lansia serta obat-obatan yang dapat menyebabkan sembelit. Pola makan dan kurangnya aktivitas fisik juga ikut berperan.
Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
