5 TRIK HIDUP TENANG DI USIA LANSIA
- Gaya Hidup
- 3 Februari 2025
Kunci bahagia di usia lansia, menerima perubahan yang terjadi dan jangan pernah bosan untuk belajar.

Kunci bahagia di usia lansia, menerima perubahan yang terjadi dan jangan pernah bosan untuk belajar.

Lemak tidak selalu buruk. Ada juga lemak sehat, yaitu lemak tak jenuh. Penelitian menemukan, memasukkan lemak tak jenuh ke dalam makanan dapat memperbaiki kadar kolesterol, mengurangi peradangan, dan menstabilkan irama jantung.

Program Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG) Hari Ulang Tahun akan diluncurkan mulai Februari 2025. Ketahui cara mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis ini.

Mulai Februari 2025 kita akan menerima kado ulang tahun dari pemerintah berupa pemeriksaan kesehatan gratis (PKG) hari ulang tahun. Program ini bertujuan mendeteksi masalah kesehatan sejak dini, mencegah penyakit, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

Lemak trans adalah lemak yang paling buruk bagi kesehatan. Lemak trans sangat berisiko terhadap kesehatan, dari kelebihan berat badan hingga risiko diabetes, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE