9 ZAT GIZI PENTING UNTUK LANSIA
- Kesehatan
- 23 Agustus 2021
Hanya makan tanpa mencermati zat gizi yang dikonsumsi dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Apalagi memasuki usia lanjut, akibat pola makan yang tidak tepat dapat berdampak pada kesehatan.

Hanya makan tanpa mencermati zat gizi yang dikonsumsi dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Apalagi memasuki usia lanjut, akibat pola makan yang tidak tepat dapat berdampak pada kesehatan.

Penting mencermati asupan nutrisi lansia karena berkaitan dengan kesehatan tubuhnya. Karena, sebagain besar penyakit yang diderita lansia akibat pola makan yang kurang tepat.

Penting untuk meningkatkan keterampilan kognitif lansia melalui aktivitas sehari-hari. Kegiatan ini mampu mencegah demensia pada lansia.

Mata adalah jendela hati. Mata juga menjadi pusat perhatian saat berkomunikasi dengan lawan bicara. Jadi wajar, bila mata menjadi bagian yang penting dalam tata rias wajah. Memasuki usia lansia, mulai muncul kerutan dan garis-garis halus di sekitar mata. Namun, ada beberapa Langkah yang dapat dilakukan untuk menyamarkannya. Penting memerhatikan atau melakukan perawatan sekitar mata. Pasalnya,

Lakukan secara rutin agar lansia tidak salah saat mengambil obat.

Setiap 13 Februari, masyarakat global memperingati Hari Kesadaran Anemia Sedunia sebagai momentum meningkatkan kepedulian terhadap anemia—masalah kesehatan yang umum terjadi, tetapi sering terabaikan. Mengapa angka 13 begitu penting bagi kesehatan darah?
READ MORE