Perempuan lebih berisiko mengalami osteoartritis dibanding laki-laki. Namun, risiko ini dapat dikurangi dengan perubahan gaya hidup dan kebiasaan sederhana sehari-hari.
Hari Osteoporosis Sedunia yang jatuh setiap 20 Oktober mengingatkan kita untuk lebih peduli pada kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis sejak dini agar tetap kuat dan mandiri seiring bertambahnya usia.
Hari Menopause Sedunia yang diperingati setiap 18 Oktober mengajak dunia untuk memahami lebih dalam tentang perubahan yang terjadi pada perempuan ini, serta mendukung perempuan agar tetap sehat dan percaya diri menjalani masa transisi tersebut.
Osteoartritis (OA) adalah bentuk artritis paling umum yang menyebabkan nyeri, peradangan, dan kekakuan sendi. Kondisi ini lebih sering dialami perempuan, terutama setelah usia 50, akibat kombinasi multifaktor, seperti pengaruh usia, hormon, anatomi tubuh, juga berat badan.
Hari Tulang Belakang Sedunia 2025 mengingatkan kita untuk mencintai tubuh sendiri. Yuk, jaga tulang belakang tetap kuat agar hidup aktif dan bebas nyeri di usia berapa pun.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
