Talkshow Orang Muda Peduli Lansia
- Info
- 22 April 2019

Banyak orang menganggap teknologi digital melemahkan otak. Namun, penelitian terbaru justru mengungkap kejutan: bagi lansia, teknologi digital bisa membantu menjaga ketajaman kognitif dan menurunkan risiko gangguan otak.

Studi menemukan, sarapan lebih awal bisa membantu lansia hidup lebih lama. Sebaliknya, menunda waktu sarapan dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi.

Keterlambatan tidur REM bisa jadi tanda awal Alzheimer. Menerapkan kebiasaan tidur yang sehat sangat penting agar otak tetap berfungsi optimal dan memori terjaga.

Setiap 10 September, dunia memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia. Sebuah fakta mengejutkan terungkap dari penelitian terbaru: angka bunuh diri tertinggi justru ada pada pria lansia.

Peringatan Hari Olahraga Nasional 2025 menjadi momentum untuk menegaskan kembali pentingnya olahraga sebagai gaya hidup sehat, termasuk bagi lansia.

Dengan mengusung tema “Penuaan Sehat”, Hari Fisioterapis Sedunia tahun ini menegaskan pentingnya olahraga dan terapi fisik untuk membantu lansia menjaga kebugaran, mobilitas, dan kemandirian.