Otak merupakan pusat kendali tubuh. Kesehatan otak mencakup kemampuan untuk berpikir, merasa, dan bergerak secara optimal. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak menurun secara alami, sementara kerusakan otak dapat terjadi jika ada penyebab tertentu.
Hari Otak Sedunia diperingati setiap 22 Juli untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan otak sejak dini hingga usia lanjut—demi pikiran yang tajam, hubungan yang kuat, dan hidup yang mandiri sepanjang hayat.
Semakin bertambah usia, semakin penting untuk mengenal kondisi-kondisi kronis yang umum menyerang lansia. Sekitar 93% lansia memiliki minimal satu penyakit kronis. Apa saja penyakit kronis yang paling sering dialami lansia? Cari tahu di sini.
Minum kopi bisa jadi kebiasaan sehat di usia senja—asal tahu waktu dan takarannya. Temukan tips aman minum kopi untuk lansia agar panjang umur dan tetap sehat.
Rawatlah bakteri baik di usus agar hidup lebih bugar dan bahagia.
Sepeda merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan, serbaguna, dan dapat diandalkan. Bersepeda juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
READ MORE
Dibangun oleh sejumlah orang muda dan calon lansia. Melalui dunialansia.com, kami mengajak seluruh orang muda untuk peduli lansia, sekaligus mempersiapkan diri menjadi lansia yang SMART (Sehat, Mandiri, Aktif, Rajin, Taat).
Selengkapnya
