Dunialansia.com – Sahabat Lansia, apakah kamu memiliki hewan peliharaan? Jika belum, mungkin sekaranglah saatnya. Banyak manfaat kita peroleh dari memiliki hewan peliharaan. Salah satunya, kepemilikan kucing dapat mengurangi kesepian dan meningkatkan kesehatan, menurut sebuah studi.

Studi yang didanai oleh Human Animal Bond Research Institute (HABRI) ini menemukan, kucing menawarkan lebih dari sekadar persahabatan bagi lansia.  Kepemilikan kucing dapat mengurangi kesepian, meningkatkan kesehatan, dan bahkan mengurangi kunjungan dokter.

Para peneliti di Universitas Georgia dan Universitas Brenau merekrut 29 lansia di atas 60 tahun yang tinggal sendiri (dan mandiri). Setiap peserta setuju untuk merawat sementara seekor kucing yang sehat dan telah diperiksa lengkap oleh dokter hewan.

Setelah empat bulan memelihara kucing, peserta yang menyelesaikan penelitian menunjukkan penurunan signifikan dalam skor kesepian dan peningkatan kesehatan mental—dan lebih dari 95% memilih untuk mengadopsi kucing mereka.

Hasil studi menunjukkan, memelihara kucing dapat mengurangi rasa kesepian secara signifikan dan meningkatkan kesehatan mental lansia yang berujung pada keuntungan bagi masyarakat.

Kerstin Gerst Emerson, PhD, gerontologis dan profesor klinis di Institut Gerontologi, Universitas Georgia yang juga peneliti dalam studi tersebut mengatakan:

“Yang saya sukai dari penelitian tentang kesepian, yaitu ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya. Kita tahu bahwa hewan dapat membantu dan itu luar biasa karena itu adalah hal yang sederhana, tetapi sangat hebat.”

Penelitiannya sendiri dalam studi lain menemukan, lansia yang kesepian lebih sering mengunjungi klinik dokter untuk mencoba berinteraksi sosial—yang biasanya tidak efektif atau terjangkau.

Sebaliknya, hewan peliharaan dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan bahkan memberikan alasan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari.

Ya, banyak penelitian telah menunjukkan manfaat ikatan antara manusia dan hewan peliharaan. Beberapa manfaat kesehatan dari memelihara hewan peliharaan meliputi: tekanan darah rendah, kadar kolesterol dan trigliserida rendah, perasaan kesepian berkurang, dan kesempatan bersosialisasi meningkat.

Bahkan, memelihara hewan peliharaan, seperti kucing dan anjing, juga dapat menurunkan risiko demensia, lo. (*)

Foto:
Freepik